Szaboveronika

Keď sedíte a vstávať, boľte chvost


Keď sedíte a vstávať, boľte chvost / Krása a zdravie

Väčšina z nás nerozmýšľame o rudimentu chvosta, ktorý končí našu chrbticu, až kým s tým nie sú problémy. Chvost je 5-6 poslednými základnými stavcami, ktoré sú spojené s kosákom a menia ich konfiguráciu, ohýbanie a odvahu, keď osoba sedí a stúpa. Takže ak sa chvost začal ochorieť, keď sedíte a keď vstanete, nemôžete robiť bez vyšetrenia a liečby, najčastejšie táto bolesť signalizuje vážne zdravotné problémy.

Prečo ublížila chvost

Coccygodynia alebo bolesť v kokyxu spôsobená poškodením alebo patológiou posledných stavcov je pomerne zriedkavá. Najčastejšie sa nepohodlie, ktoré sa vyskytuje v tejto oblasti, spája s ochoreniami vnútorných orgánov alebo panvového dna.

Skutočná koksigodynia môže byť spôsobená:

  • Zranenie alebo poškodenie posledného stavca - bolesť v končatine sa môže vyskytnúť u profesionálnych športovcov alebo ľudí, ktorí majú radi aktívny šport - cyklistov, ktorí sa podieľajú na jazdeckom športe a tak ďalej. Zranenia mikroskopu kokyxu vedú k tvorbe kalusu, ukladaniu soli a zhoršenému krvnému obehu v mieste pripojenia kokyxu k sirému.Často sa bolesť chvosta objaví po poranení, napríklad po páde na ľade, takže pri modrinách alebo zlomeninách koncovej chrbtice stačí sedieť na "5 bodoch" v ľadových podmienkach;
  • Hypodynamia a nepríjemné kreslo - Často sú sťažnosti na skutočnosť, že koník poškodzuje, keď sedíte a vstávať, sú prezentované kancelárskymi pracovníkmi a ľuďmi z iných profesií, ktorí musia stráviť veľa času na nepríjemných tvrdých stoličkách. To súvisí s poruchou krvného obehu v dolnom tele pri sedení, kompresiou mäkkých tkanív a stagnáciou krvi a lymfy v oblasti panvy. Výsledkom je, že soli sa ukladajú v oblasti kĺbových kĺbov a kostí v koncovej chvoste, chvost končatiny stráca svoju mobilitu a bolesti sa vyskytujú pri sedení alebo vzostupe;
  • Cysty a fistula coccyx - niekedy na základni kokyxu, v blízkosti konečníka alebo mierne na boku, dochádza k zápalu, často hnisavému. Môže to byť spôsobené vrodenou anomáliou kokyxu - tvorbou dutiny alebo priechodného otvoru v kostiach chrbtice.

Odrazené bolesti

Kokcyxová bolesť sa často vyskytuje pri ochoreniach vnútorných orgánov a chrbtice:

  • Pri osteochondróze dochádza k premiestneniu alebo pretrhnutiu nervových zakončení medziobratlového disku.Pri takýchto chorobách sa bolesť vyskytuje po celom chrbte, vyžaruje sa kochexu a zhoršuje sedenie a stúpanie.
  • V chorobe urogenitálneho systému - s cystitídou, adnexitídy, endometritídy, prostaty a bolesti proktitída v kostrči dochádza pri ohýbaní a sedí na stoličke. Okrem bolesti v kockyx pacientov, bolesti v panvovej oblasti, výtok z pohlavných orgánov a močových ciest a celková nevoľnosť sú trápi;
  • Pri ochorení konečníka - s hemoroidy, proktitída, sigmoid, rektálne puklín, fistuly vzniknúť nepríjemný a nepríjemný bolesť kostrče a pod kostrč, horšie, keď sedí na tvrdé stoličke a namáhania;
  • Počas tehotenstva a po pôrode - v posledných mesiacoch tehotenstva panvy látok pod vplyvom rastúcich maternice hormónov a závažnosti zmäknúť, oprie a kostrč u tehotných žien spôsobuje silné bolesti kostrče, takže nemôžu sedieť priamo na tvrdých stoličkách. Po narodení sa chvost často nezapadne na miesto, najmä ak sa vyskytli ťažké dodávky, vyskytol sa veľký plod a došlo k nadmernému rozšíreniu chvostovej chrbtice;

Čo robiť, ak váš chvost bolí, keď sedíte alebo vstať

Ak je v coccyxe silná bolesť, mali by ste čo najskôr vyhľadať lekársku pomoc a zistiť príčinu indispozície, prípadne nepríjemné symptómy sú spôsobené prasknutím alebo dokonca zlomeninou kokyxu alebo zápalovými ochoreniami vnútorných orgánov.

Ak chcete znížiť bolesť v kokcyte, ku ktorej dochádza po dlhšom sedení na stoličke, alebo ak nie je možné okamžite vyhľadať lekársku pomoc, môžete použiť nasledujúce metódy:

  • poskytnite odpočinok spodnej časti chrbtice - pri silných bolestiach je najlepšie zostať v posteli as fyzickou nečinnosťou a dlhším sedením na tvrdom kresle, kúpiť špeciálny ortopedický vankúš alebo prestávku, vstať a chodiť každých 30-40 minút;
  • užívanie nesteroidných protizápalových liekov - čapíky a masti s naproxenom, ibuprofénom a inými podobnými liekmi môžu pomôcť pri ťažkej bolesti kokyxu;
  • studený kompresný krém - ak bolesť v koksáku vznikla po zranení alebo cvičení, môže sa znížiť pomocou ohrievača s ľadom alebo chladným kompresom.

Bohužiaľ, je veľmi ťažké pomôcť tehotným ženám, ktoré trpia bolesťou chvosta - ak sa takéto bolesti nedosiahli v posledných mesiacoch,To dokazuje doplnky vápnika a vitamíny a v treťom trimestri sa bolesť môže uvoľniť len pomocou špeciálnych sedadiel alebo vankúšov pre tehotné ženy.



Najlepšie články