Alfa-tokoferol acetát (vitamín E) na tvár

Každý dospelý si je vedomý, aké dôležité sú vitamíny pre normálne fungovanie ľudského tela. Je známe, že nedostatok určitých látok môže spôsobiť vážne poruchy fungovania životne dôležitých orgánov. V skutočnosti sa nedostatok vitamínov odráža aj v stave pokožky tváre, pretože ide o určitý druh indikátora, ktorý signalizuje, že v tele prebiehajú určité zmeny. Preto pokožka potrebuje špeciálnu starostlivosť a v prvom rade - v pravidelnej výžive, pretože staršia je, tým ťažšie je spravovať iba vnútorné rezervy tela.

Jednou z najdôležitejších látok pre zdravie a krásu pokožky je vitamín E (tokoferol) - silný antioxidant, ktorý chráni bunky pred voľnými radikálmi, podieľa sa na procesoch obnovy bunkových membrán a pomáha udržiavať vlhkosť v kožných bunkách. Vitamín E je možné získať z potravinárskych výrobkov, ako aj z medicínskych prípravkov, ktoré sa predávajú v akejkoľvek lekárni. Jedným z týchto liekov je alfa-tokoferol acetát, vyrábaný v niekoľkých formách: vo forme olejových roztokov (na injekciu a požití) a sférických želatínových kapsúl.

Účinok tokoferolu na pokožku

Niet divu, že tokoferol sa nazýva vitamín mládeže, pretože skutočne spomaľuje proces starnutia v kožných bunkách, zlepšuje ich výživu, podporuje regeneráciu tkanív a normalizuje metabolizmus kolagénových vlákien. Vitamín E navyše chráni ostatné zlúčeniny rozpustné v tukoch pred oxidáciou, pomáha absorbovať vitamíny (najmä vitamín A) a kontroluje tvorbu pohlavných hormónov, ktoré majú významný vplyv na stav pokožky. Použitie tokoferolu na tvár ako kozmetika je odôvodnené komplexným účinkom, ktorý má na pokožku:

• podporuje aktívnu obnovu buniek;
• chráni bunky epidermis pred voľnými radikálmi;
• odstraňuje toxíny;
• eliminuje pigmentáciu;
• zvyšuje ochrannú funkciu pokožky;
• eliminuje hladovanie buniek kyslíkom;
• zlepšuje krvný obeh;
• obnovuje rovnováhu vody a tukov;
• zlepšuje elasticitu kože;
• eliminuje ohniská zápalu;
• zmierňuje kožnú vyrážku;
• uťahuje tvar tváre;
• upokojuje podráždenú pokožku, eliminuje svrbenie a odlupovanie;
• vyhladzuje mimické vrásky;
• dodáva pokožke energiu, zmierňuje únavu a zlepšuje pleť;
• zabraňuje starnutiu a podporuje omladenie epidermálnych buniek;
• zabraňuje tvorbe rakovinových buniek.

Keďže vitamín E nie je produkovaný telom (táto látka sa syntetizuje len rastlinami), môže sa dodávať len s jedlom. Ale bohužiaľ, bežná strava takmer akejkoľvek modernej osoby neposkytuje dostatočné množstvo tokoferolu, takže je potrebné kompenzovať jej deficit sami, vrátane denných menu rastlinných olejov (nerafinovaných), orechov, semien, morských plodov, ružičkového kelu, bobúľ a strukovín. V prípade potreby môžete užívať kapsule alebo tablety vitamínu E.

Indikácie použitia tokoferolu na tvár

Alfa-tokoferol acetát pre tvár môže byť aplikovaný zvonka - ako súčasť masiek, krémov a iných kozmetických prípravkov a ako liek. Každá metóda bude dostatočne účinná, pri rešpektovaní dávkovania a indikácií na použitie tohto lieku:

• Vitamín E sa môže použiť ako preventívne opatrenie pre mladú pleť, aby sa zabránilo jej skorému starnutiu;
• pri prvých príznakoch vädnutia, ako je výskyt vrások a vekových škvŕn;
• ako omladzujúce činidlo pre zrelú pokožku;
• na odstránenie príznakov únavy;
• nadmerná pigmentácia;
• pre problémovú kožu náchylnú na akné a časté zápaly.

Kontraindikácie pri príjme tohto lieku vo vnútri (perorálne alebo vo forme injekcií) sú závažné ochorenia vnútorných orgánov, tehotenstva a idiosynkrázie. Pri externom aplikácii nie sú žiadne kontraindikácie, v zriedkavých prípadoch sa môžu vyskytnúť alergické reakcie, preto pred použitím ktorejkoľvek formy tokoferolu sa musí vykonať test citlivosti.

Spôsoby použitia tokoferolu na pokožku

Na kozmetické účely môžete použiť niekoľko foriem tokoferolu: kapsuly s olejovou kvapalinou (sú prepichnuté ihlou a vytlačte obsah), 50% roztok alfa-tokoferolacetátu a vitamínu E v ampuliach. Akákoľvek z týchto foriem je vhodná na vonkajšie použitie ako vitamínový doplnok do rôznych kozmetických prípravkov alebo v čistej forme. Aby bolo možné saturovať pokožku užitočným vitamínom a zlepšiť jeho stav, môžete použiť niekoľko metód.

Vretie do kože

Táto verzia používania tokoferolu je možno najjednoduchšia, ale napriek tomu celkom efektívna. Vitamín E môžete čistiť v čistej forme alebo ako súčasť roztoku (voda alebo olej).

Liečivo by malo byť jednoducho aplikované s tenkou vrstvou na problémové oblasti pokožky pomocou vatovej podložky (na tieto účely môžete použiť aj prepichnuté predkapsuly). Treba poznamenať, že vitamín E sa má veľmi opatrne aplikovať na pokožku okolo očí, aby sa predišlo podráždeniu a začervenaniu. Navyše, tokoferol acetát by sa nemal miešať s éterickými olejmi a soľnými roztokmi - takéto zmesi môžu vyvolať alergické reakcie.

Domáci krém na báze glycerínu

Pleťový krém s tokoferolom a glycerínom sa môže použiť pre všetky typy pleti a dokonca pre citlivé, pretože tento domáci liek neobsahuje konzervačné látky ani vonné látky. Okrem toho je cenovo dostupný a môže nahradiť náprotivky v obchode.

Na prípravu vitamínového krému potrebujete 80 g glycerínu, 5-7 kvapiek vitamínu E a 50 ml odrezkov harmančeka. Všetky zložky by sa mali dôkladne premiešať a konečná hmotnosť sa mala vložiť do čistej nádoby.Zmes sa môže skladovať maximálne tri dni na chladnom mieste. Je lepšie používať tento nástroj bezprostredne pred spaním. Namiesto heřmánku môžete pridať akékoľvek liečivé byliny, v závislosti od typu pokožky.

Pridajte k rôznym olejom

Vitamín E sa často nachádza v priemyselnej kozmetike, ale môžete si ju tiež pridať do hotových krémov a olejov. Pre suchú pleť so sklonom k ​​odlupovaniu žiaduce použiť mandľový, olivový olej alebo broskyňa, na ktorý má byť pridaný tokoferol v pomere 1: 10. Použitie sa neodporúča pre mastnú pleť olejové zmesi. Po nanesení tváre nie je potrebné umývať, v prípade potreby môžete odstrániť nadbytočný olej suchou bavlnenou podložkou.

Vitamín E tvárové masky

Jedným z najúčinnejších spôsobov vonkajšieho používania vitamínu E doma sú tvárové masky. Takáto kozmetika pomôže zvlhčiť pokožku, poskytnúť jej zdravú žiaru, upokojiť, zmäkčiť a eliminovať zápal. Zložky na výrobu masiek by mali byť vybrané podľa typu pokožky a problémov, ktoré je potrebné vyriešiť.Príprava vitamínových masiek je rýchly, ale na dosiahnutie požadovaného výsledku musíte zvážiť nasledujúce pravidlá:

• je žiaduce aplikovať masku na čistú, predparovanú s použitím bylinného kúpeľa alebo horúcej uteráčky;
• zmes vitamínov by mala byť rozložená na koži v pomerne silnej vrstve presne pozdĺž masážnych línií;
• počas postupu by ste si mali ľahnúť na pohodlné miesto a maximálne uvoľniť svaly na tvári;
• čas pôsobenia vitamínových prípravkov nie je kratší ako 15 minút;
• Ak chcete odstrániť masku, môžete použiť teplú vodu alebo bylinný odvar.
• po ukončení procedúry sa odporúča na obličej použiť akúkoľvek výživnú smotanu.

Frekvencia procedúr je zvyčajne 1-2 krát týždenne (celkovo treba vykonať najmenej 10 sedení), po ktorých sa odporúča prestávku 2-3 mesiace.

Maskovacie recepty

Ovesná kaša s vitamínom E pre mastnú pokožku

zloženie:

• 50 g ovseného mäsa;
• 20 ml citrónovej šťavy;
• 5-6 kvapiek roztoku tokoferolového oleja.

Príprava a použitie:

• Ostrú vločkovú vločku rozomlejte na múku pomocou mlynčeka na kávu.
• Pridajte citrónovú šťavu a vitamín, premiešajte všetko a aplikujte silnú vrstvu na masku asi štvrtinu hodiny.
• Opláchnite vodou a opatrne pokropte tvár utierkou.

Táto maska ​​odstráni lesk a zabráni vzniku akné.

Proteínová maska ​​s medom pre kombinovanú pleť

zloženie:

• 1 vaječný bielok;
• 80 g kvapalného medu;
• 1 ml tokoferolu.

Príprava a použitie:

• Porazte proteín v pene, pridajte med (teplý) a prípravu vitamínov.
• Miešajte a naneste hmotu na tvár.
• Po 20 minútach opláchnite proteínovú masku obvyklým spôsobom. Krém po ukončení procedúry nie je potrebné použiť.

Koža sa stáva matná, hladká a pružnejšia.

Mandľová olejová maska ​​na suchú pleť

zloženie:

• 50 g tvarohu;
• 1 ampulka s vitamínom E;
• 30 ml mandľového oleja.

Príprava a použitie:

• Roztierajte tvaroh s maslom, až kým nebude hladké.
• Pridajte tekutý vitamín E, premiešajte a jemne rozložte výslednú hmotu na tvár.
• Po 20 minútach odstráňte masku mokrou špongiou.

Táto maska ​​perfektne osvieži pokožku, eliminuje peeling a vráti zdravú farbu.

Maska proti starnutiu s ovsenými vločkami a broskyňou

zloženie:

• 1 malá broskyňa (čerstvá);
• 30 gramov ovsenej múky;
• 30 g medu;
• 5-6 kvapiek tokoferolu.

Príprava a použitie:

• Nakrájajte broskyňu, nakrájajte ju na polovicu a niekoľko minút vložte do mikrovlnnej rúry alebo rúry. Ovocie by malo byť mäkké.
• Rozdrviť broskyňovú buničinu v mixéri, pridať múku a med.
• Zmiešajte a vstúpte do tokoferolu do výslednej hmoty.
• Rovnomerne rozložte masku na tvár a nechajte ju půl hodiny.
• Vitamínovú kompozíciu umyte vodou a na pokožku naneste spevňujúci krém.

Výživná maska ​​s kyslou smotanou a šťavou z aloe

zloženie:

• 50 g tuhej smotany;
• 20 ml šťavy z aloe;
• 1 ampulka tokoferolu a vitamínu A.

Príprava a použitie:

• Pridajte šťavu z aloe a vitamíny do kyslej smotany.
• Miešajte a rozložte hmotnosť živín na koži.
• Zakryť tvár utierkou a ľahnúť asi 30 minút.
• Umyte vodou a použite výživný krém.

Tento nástroj napĺňa pokožku energiou, vyhladzuje vrásky a eliminuje zápal.

Hydratačná maska ​​s glycerínom a petržlenovou vňaťou

zloženie:

• 30 ml glycerolu;
• 20 ml petržlenovej šťavy;
• 50 ml ťažkého krému;
• 1 ml tokoferolu;
• 30 gramov modrej hliny.

Príprava a použitie:

• Zmiešajte glycerín, tekutý vitamín a krém zvlášť.
• Položte hlinkou do inej nádoby, pridáme petržlenovú šťavu a rozotrite, až kým nebude hladká.
• Kombinujte obe hmoty, premiešajte a jemne rozložte zmes na tvár.
• Po 20 minútach odstráňte kompozíciu glycerínu pomocou vatovej podložky a naneste na pokožku hydratačný krém s ľahkou textúrou.

Pomocou alfa-tokoferol acetátu pre tvár, môžete dosiahnuť naozaj dobré výsledky. Navyše tento liek nemá prakticky žiadne kontraindikácie, ale má veľa užitočných vlastností, vďaka čomu môžete zachovať prirodzenú krásu kože a výrazne predĺžiť jej mladosť.