Nemám rád, ale žiarli

Situácia sa zdá byť paradoxná, je však celkom bežná. Niekedy necítite žiadne pozitívne pocity voči človeku, nechcete mať s ním blízky vzťah, môžete dokonca milovať druhého, ale keď sa niekto objaví vedľa neho, cítite skutočné muky žiarlivosti. Čo to je? Odkiaľ pochádza žiarlivosť od osoby, ktorú nepotrebujete? Je to normálne a čo je najdôležitejšie, čo s tým robiť?

Prečo sa to deje

Mnohí veria, že žiarlivosť je znakom lásky. Zatiaľ sú tieto dva pocity navzájom úplne nezávislé a môžu existovať nezávisle. Ďalšou otázkou je, že žiarlivosť vzniká oveľa častejšie ako láska, a preto ju často sprevádza. Aby ste pochopili, čo je dôvod, musíte pochopiť povahu žiarlivosti.

V skutočnosti je žiarlivosť túžba vlastniť niekoho úplne, zaujať všetky myšlienky tejto osoby. Presnejšie povedané, tento pocit vzniká, keď niečo zasahuje do naplnenia danej túžby, v prvom rade správanie uvedenej osoby. Tu je len niekoľko možných príkladov takýchto situácií:

• Žiarlivosť bývalého priateľa alebo priateľky. To je veľmi bežné.Po rozlúčení si milenci ešte nejaký čas cítia vzťah medzi sebou, zaujímajú sa o život každého iného - to je normálne. Aj keď všetky zmysly zomreli už dávno a medzi obidvoma ľuďmi zostali len sľuby a vzájomné nepriateľstvo, z času na čas každý z nich môže skĺznuť myšlienky do hlavy: "Ale keď sme boli spolu dobre, teraz dostane tú radosť, od toho to bolí, "alebo:" Áno, a stále sa radujete, akoby sa nič nestalo po tom všetkom, čo som urobil? ", alebo:" Tak čo, chceš povedať, že ona je lepšia ako ja? alebo: "Raduj sa áno a ak chcem, možno vrátim všetko späť, nemyslíš?"
• Niekedy vzniká žiarlivosť voči osobe, s ktorou ste vo vzťahu, aj keď ho nemilujete a možno ste ho nikdy nemilovali. Všetko je viac či menej jednoduché. "Ak je tento človek môj, mal by byť len moja, nezáleží na tom, či ho milujem, alebo nie, ale vlastná vlastnosť 'nikomu nepríde." A ak sa (majetok) pokúša nájsť iného majiteľa, potom to bude ľutovať.
• Existuje iný typ žiarlivosti - na cudzinca. Niekedy niekto, kto sa nám páči, hoci nie je súčasťou kruhu komunikácie a niekedy ani nie je nám známy, spôsobuje výrazný pocit žiarlivosti. Samozrejme, v tomto prípade nie je potrebné hovoriť o láske, najviac o sympatie alebo zamilovaní.Tak prečo je taká silná žiarlivosť nastáva pri pohľade na úsmev, ktorý nie je určený nám? To je tiež celkom vysvetliteľné. Chceme mať túto osobu, v snoch, ktoré ju už reprezentujeme ako "vlastnosť", a akékoľvek dôkazy o tom, že tieto sny sú stále ďaleko od reality, nás zrania.

Vo všeobecnosti pocit žiarlivosti priamo závisí od nášho ega. Čím vyššie sa človek ocitne, tým viac sa miluje, tým bolestivším vníma zanedbávanie alebo nedostatok pozornosti od iných ľudí. Situácia je ešte zhoršená, ak existujú aj tie najmenšie dôvody, ako napríklad: bývalý vzťah s predmetom žiarlivosti, pocit súcitu s ním atď.

Čo s tým robiť

Po prvé, je potrebné zdôrazniť, že takéto štáty by sa mali bojovať. Po prvé, nemajú nič spoločné s láskou, čo znamená, že nemôžu slúžiť ako "korenie" na posilnenie pocitov, a po druhé, žiarlivosť, bez rozumu, vyčerpáva primárne žiarlivej osoby. Inými slovami, tento pocit je vo všetkých ohľadoch deštruktívny.

Nie je to však tak jednoduché. Aj logické argumenty, ktoré si človek cituje duševne, nemá zvyčajne žiadny úspech.Aby ste sa tento pocit posadnutosti zbavili, je potrebné urobiť serióznu prácu na sebe. Ale vyrovnať sa s momentálnym problémom, s žiarlivosťou konkrétneho človeka môžu byť aj menšie sily. Ak hovoríme o bývalom milencovi (a takéto situácie sú najčastejšie), tento postup môže pomôcť napríklad:

• musíte sa najprv rozhodnúť, povedzte si: "Zabudnem na túto osobu, vytrhnú ho z môjho života";
• natrvalo odstrániť svoje telefónne číslo, zaoberať sa aj kontaktmi vo všetkých sociálnych sieťach;
• odhoďte veci, ktoré vám pripomínajú túto osobu čo najviac;
• nepýtajte sa svojich priateľov o prvom, prerušte nič, ak sami hovoria, slovami: "Je mi jedno;"
• minimalizovať čo najväčší možný kontakt s prvým;
• vyplňte voľný čas čo najužšie, najlepšie s aktivitami, ktoré prinášajú potešenie;
• nenechajte si ujsť šancu na zábavu, stretnite sa so skupinou priateľov;
• venujte pozornosť iným chlapom, možno sa zamilujete.

Vďaka týmto činom bude bývalý priateľ (alebo dievča) postupne opúšťať svoje myšlienky. Spolu so závislosťou prejde a žiarlivosť.Avšak na to, aby sme sa tejto kvality navždy zbavili, takéto cvičenia nestačia. V tomto prípade je potrebné dlhé a systematické úsilie.