Dvadsiaty deviaty týždeň tehotenstva. Pre väčšinu očakávaných matiek ide o posledné dni pred materskou dovolenkou, keď nakoniec prestanete byť rozptýlený prácou a môžete venovať všetko svoje tehotenstvo dieťaťu.
Tento týždeň tehotenstva ste už pridali asi 8-11 kg, v závislosti od vašej počiatočnej (prenatálnej) hmotnosti, na vašu ústavu. Pozornosť by sa mala venovať vašej strave, pretože v prípade získania ďalších kilogramov existuje riziko, že pôjdete príliš veľkému dieťaťu - pôrod v tejto situácii bude ťažšie pre vaše dieťa a pre vás. Ak príčinou nadmernej hmotnosti nie je opuch, potom by ste mali vylúčiť múku, tuk, sladké z vašej stravy, je lepšie nahradiť tieto výrobky ovocím, zeleninou, nízkotučným odrodami rýb a mäsa - to prinesie hmatateľné výhody pre vás a vaše drobky. Treba poznamenať, že podľa štatistík sa v posledných rokoch výrazne zvýšil podiel narodení veľkých detí, ktorých hmotnosť presahuje 4500 kg, a to hlavne kvôli stravovaciemu návyku tehotných žien: pamätajte, že veľké dieťa je ťažké a zložité narodenie.
Počas 29. týždňa miešania sa vaše dieťa stane menej aktívnym, ale budete cítiť oveľa lepšie.Často sú triaška bolestivé, pretože pri prezentácii hlavy (a v tomto čase väčšina detí už ležala tak, ako by mala, je to hlavica nadol), väčšina kopov dieťaťa a pokesy padajú na vaše rebrá, pečeň.
Každý týždeň sa objem amniotickej tekutiny znižuje, ale dieťa aktívne získava váhu a stane sa každý deň silnejším. Niekedy, keď bude budúca matka odpočívať, môže sa zdať, že brucho žije svoj vlastný život a do určitej miery je to pravda - ľahko poznáte päty a lakte svojho dieťaťa. Ak v určitom momente máte pocit nepohodlia, mali by ste zmeniť pozíciu - to často pomáha. Pamätajte, že často nedostatok kyslíka vedie k nadmernej aktivite dieťaťa, napríklad ak je matka v upokojenej miestnosti, takže by ste mali chodiť čo najviac.
V dvadsiatom deviatom týždni tehotenstva budúce matky často trpia zápchu, pálením záhy a každý týždeň sa tieto nepríjemné javy stanú výraznejšími - ak spôsobia príliš veľa nepríjemností, mali by ste sa obrátiť na lekára, ktorý vám dá cenné odporúčania, pomôže vám opraviť vaše menu ,
Veľmi často sa v tejto dobe tehotné ženy sťažujú na únavu. - túžba stále silnejšia, aby sa tehotenstvo skončilo čo najskôr, to však nebráni mnohým ľuďom, aby si mohli užívať toto úžasné obdobie svojho života.
Veľmi často počas tohto obdobia budúce matky začnú cítiť strach z pôrodu, začínajú sa čudne čítať príbehy o pôrode, skúsiť si predstaviť, ako to bude. Strach je v tom čase celkom normálny, ale odvážime sa vás ubezpečiť, že čím skôr je dátum narodenia pôrodu nazvaný lekárom, tým menej strachu a viac netrpezlivosti vás zahltí. Príroda je šikovná: v deň narodenia je veľa tehotných žien tak unavených z brucha, takže dychtivo vidí nakoniec svoje dieťa, že tieto emócie vytlačia strach na poslednom mieste.
Vaše dieťa, V dvadsiatom deviatom týždni tehotenstva dosiahne hmotnosť vášho dieťaťa už 1300 - 1500 gramov, výška je asi 37-39 cm.
Tento týždeň, v niektorých prípadoch, dieťa je už schopné dýchať sám a viac-menej jasne udržiavať telesnú teplotu. Ak očakávate predčasný pôrod v nasledujúcich dňoch, dieťa bude ľahké sa dostať von: bude potrebovať kyslíkovú podporu, teplé kupé, avšak v 90 prípadoch zo sto, takéto deti prežijú.Dvadsiaty deviaty týždeň tehotenstva je však ešte príliš krátky a narodenie tohto týždňa môže viesť k budúcim problémom so zdravím drobkov.
V 29. týždni vaše dieťa rýchlo nahromadí biely (normálny tuk), rýchlo sa zotavuje. Už sa vaše dieťa môže pochváliť nafúknutými tvárami (najprv sa tukový tuk uloží na tvár). Mimochodom, plné tváre sú nielen veľmi roztomilé, ale bez nich dieťa nemôže vytvárať negatívny tlak v ústnej dutine pri saniach a sací reflex je jedným z najdôležitejších reflexov, bez ktorého dieťa jednoducho nemôže prežiť. A tu nohy a ruky dieťaťa sú stále veľmi hubené, Ale vo všeobecnosti drobky už vyzerajú ako obyčajné novorodenca a aktívne sa pripravujú na pôrod - zostáva len trochu zotaviť sa a pripraviť si pľúca.
Je zaujímavé, že tento týždeň dieťa už je schopné samostatne stráviť jedlo, obličky dieťaťa fungujú dobre, zvýrazňujúc každý deň až 0,5 litra moču. Zrak, vôňa, chuť a sluch sú už vytvorené takmer ako novorodenec: tento týždeň dieťa už môže rozlíšiť tmu od svetla a dokonca rozlišovať medzi primárnymi farbami.Je pravda, že drobivka ešte nie je schopná zaostriť svoj zrak - pred jej očami je všetko rozmazané s viacfarebnými škvrnami. Zatiaľ dieťa je ďalekosreté, ale v čase narodenia sa videnie dieťaťa výrazne zlepšilo. Dúhovka väčšiny detí má stále malý pigment, takže ani Negriti majú 29. týždeň modré oči.
Hmotnosť dieťaťa tento týždeň je pre matku hmatateľná.preto množstvo amniotickej tekutiny klesá. Dieťa je vo svojich pohyboch prísne obmedzené a pravdepodobne už leží v pozícii, v ktorej bude ležať až do narodenia. Avšak, ak je prezentácia zle - to nie je dôvod na obavy, máte trochu viac času na pomoc dieťaťu pomocou špeciálnych cvičení, aby ste zaujali správnu pozíciu.
