V osemnástom týždni tehotenstva sa zameranie očakávaných matiek zvyčajne vyskytuje na rýchlo rastúcom bruchu, ktorý začína spôsobovať čoraz viac nepríjemností. Stane sa čoraz ťažšie nájsť pohodlné miesto na spanie a čím dlhšie hovoríme, tým viac problémov s tým vznikne. Je potrebné zvyknúť si spať na ľavej strane práve teraz, pretože práve v tejto polohe je krvný obeh čo najpriaznivejšie a pre dieťa bude ľahšie dosiahnuť správnu polohu v maternici pred pôrodom.
Zvýšenie telesnej hmotnosti už budete pomerne veľký, v závislosti od veľkosti vašej budúcej matky môže byť až 6 kg: čím je tenšia žena, tým viac pridáva váhu. Správne výpočty prírastku hmotnosti počas tehotenstva vždy zahŕňajú index telesnej hmotnosti ženy pred tehotenstvom.
Telo budúcej matky je už plne konfigurované na tehotenstvo: prsia sú veľké, ale nie tak citlivé ako v prvých týždňoch tehotenstva. Môže sa objaviť výtok z bradaviek - ide o kolostrum. Nie je potrebné ju stláčať, pretože akékoľvek opatrenia s bradavkami môžu viesť k reflexnému zvýšeniu maternicového tónu.V prípade, že lekár teraz odporúča, aby ste pripravili bradavky na budúce kŕmenie, mali by ste to urobiť čo najšetrnejšie. Ak existuje hrozba potratu, je zakázaná akákoľvek manipulácia s bradavkami.
Do osemnásteho týždňa tehotenstva sa môže objaviť veľmi silný žilový vzor na prsníku, ale nebojte sa z toho - fenomén je normálny pre tehotné ženy a po skončení dojčenia všetko prechádza. Bradavky sú stále tmavšie, hnedá kapela sa objavila na bruchu od pupka po pubis - to tiež zmizne po narodení dieťaťa.
Stojí tiež za zmienku znateľné zmeny v chôdzi - teraz sa pohybujete pomalšie ako predtým a trošku sa otáčate a nakláňate telo späť. Mal by sa už postarať o najpohodlnejšiu topánku na nízkej stabilnej päte - v priebehu času sa zaťaženie vašej chrbtice iba zvýši a preto by mal byť výber obuvi čo najšetrnejšie.
Z nepohodlia môže dôjsť k bolestiam spánku a chrbta. Ale všetky tieto problémy sú vyriešené.Aby sme vám pomohli zbaviť sa, budú môcť obväz a špeciálne cvičenia pre tehotné ženy. Nebuďte leniví na hľadanie a špeciálne vankúše pre tehotné ženy, ktoré vám pomôžu nájsť najpohodlnejšie miesto pre spanie.
Ak počas tohto obdobia máte bolesť v oblasti bolesti chrbta, mali by ste sa postarať o to, aby ste si odpočinuli častejšie - pokúste sa pravidelne užívať polohu kolena, to nielen uvoľní chrbát, ale aj zlepší tok moču a bude mať priaznivý účinok na obličky.
Vaše dieťa, V osemnástom týždni môže výška vášho dieťaťa dosiahnuť 20 cm, ešte väčší prírastok hmotnosti - dieťa môže vážiť asi 200 gramov.
Veľkosť plodu tento týždeň je už dostatočne veľká, aby očakávaná matka mohla celkom jasne pocítiť pohyby a chvenie drobkov. Ak ešte necítite svoje dieťa, nemali by ste byť rozrušení a starosti, až do 22 týždňov určite budete mať pocit, ako sa vaše dieťa pohybuje po bruchu.
V osemnástom týždni je dieťa veľmi aktívne v lone. Mimochodom, už dobre počuje a môže sa dokonca vystrašiť príliš hlasnými a krutými zvukmi,Očakávaná matka by preto mala monitorovať situáciu v rodine (žiadne hádky, výkriky, zneužívanie), mala by sa vyhnúť zbytočne hlučným a rozvážnym miestam ... Vo všeobecnosti by mala chrániť zvyšok svojho dieťaťa. Snažte sa komunikovať s vaším dieťaťom nahlas častejšie - nezabudnite, že vás dieťa počuje, určite si bude pamätať váš hlas a rozpoznáte ho, keď sa nakoniec stretnete.
Čo sa týka telesného vývoja, potom osemnásteho týždňa tehotenstva baby kosti aktívne zhromažďujú vápnik, Pamätajte si, že dieťa užíva vápnik, čo môže viesť k problémom so zubami, takže sa nesmiete vyhnúť zubnému lekárovi počas tehotenstva - počas deviatich mesiacov prípravy na materstvo musíte prekročiť prah zubnej ordinácie aspoň trikrát. Uistite sa, že vo svojej strave obsahujú syry a mliečne výrobky vo veľkom množstve - to vám pomôže poskytnúť vápnik obom. Čerstvá zelenina a ovocie nebudú vo vašom menu nadbytočné, poskytnú vám dostatok vitamínu C na podporu vstrebávania vápnika.
Teraz je vaše dieťa pravidelne bdelé a spí - intervaly medzi spánkom môžu byť až štyri hodiny.Orgán videnia dieťaťa je úplne vytvorený a dieťa už vidí svetlo. Mimochodom, režim dieťaťa sa nemusí nevyhnutne zhodovať s každodennou rutinou, môže to spôsobiť v noci nepríjemné pocity, keď žena chce spať a dieťa sa začne aktívne otáčať.
