Štrnásty týždeň tehotenstva je pravdepodobne obdobie, keď tehotná žena začne plne uvedomovať, že čoskoro sa stane matkou - už ste videli svoje dieťa na ultrazvukovom vyšetrení, mohli by ste vidieť jeho ruky, nohy, možno ste videli, ako dieťa nasáva chlapec , a takmer určite viete, kto budete mať - chlapec alebo dievča.
Počas tohto obdobia je už viditeľná malá bruško., máte pocit, že sa vaša chôdza mení a ste pravdepodobne spokojní so zvýšeným prsníkom. Po dlhých týždňoch nevoľnosti a podráždenosti sa nakoniec cítite plná sily a energie. Avšak ak problémy s emocionálnym stavom vás stále znepokojujú, musíte si naladiť skutočnosť, že čoskoro všetko pre vás bude fungovať - nie je žiadna stopa depresie, podráždenia alebo chronickej únavy. Ak uplynie čas, ale nič sa nezmení - je to dôvod, prečo sa obrátiť na špecialistu, psychologa.
Pokiaľ ide o telesnú pohodu, potom v štrnástom týždni môže byť budúca matka niekedy nevoľnaná, môže mať bolesť hlavy. Aby ste sa zbavili nevoľnosti, pokúste sa analyzovať, aké potraviny spôsobujete nepríjemné pocity a vylúčte ich z vašej stravy, a nemali by ste donútiť násilne jesť.Bolesť hlavy pomáha dobrej spánku v temnej, dobre vetranej miestnosti, chôdzi v lese, v parku, v parku.
Niekedy sa budúce matky v štrnástom týždni tehotenstva sťažujú na bolesti chrbta - zvyčajne ženy, ktoré majú radi vysoké podpätky. No, budete musieť zmeniť svoje návyky a opustiť kolíky - pamätajte, že záťaž na chrbte sa zvýši každý deň. Tradičné cvičenia pre tehotné ženy môžu pomôcť vyrovnať sa s bolesťami chrbta - spodná časť chrbta zvyčajne bolí kvôli zmene stereotypu chôdze, zmene ťažiska, keď zostáva neobvyklé zaťaženie svalov, cvičenie pomôže túto situáciu napraviť.
V štrnástom týždni tehotenstva s príchodom chuti do jedla môžete začať rýchlo získať váhu, ale nie príliš uniesť a pre dvoch - kilogramy zaznamenané počas tehotenstva, v budúcnosti, nechajte s veľkými ťažkosťami. Preto sa snažte starostlivo a zodpovedne vypracovať svoje vlastné menu a snažte sa urobiť nielen chutné, ale aj vyvážené a užitočné.
Žalúdok v štrnástom týždni tehotenstva je možné ešte skrývať pod šatami, ale keď sa pozeráte na seba v zrkadle, môžete vidieť, že viditeľná mohyla sa objavuje tesne nad lósom.Počas tohto obdobia sa dno maternice stúpi nad pubis o 10-12 cm a teraz existuje objektívny dôvod na aktualizáciu šatníka - je čas ísť nakupovať. Ak toto nie je prvé tehotenstvo, potom približne v tomto čase budete môcť chytiť prvé pohyby dieťaťa, ak prvé tehotenstvo, potom čas na to ešte nepríde, budete môcť cítiť pohyby o niečo neskôr.
Ak Vám Váš lekár odporučil užívať vitamíny pre tehotné ženy, stojí za to ísť do lekárne, kde nájdete širokú škálu vitamínov, medzi ktorými si vyberiete, čo vám vyhovuje.
Vaše dieťa, V štrnástom týždni tehotenstva sa vaše dieťa veľmi aktívne začína znižovať, rýchlo rastie. Váha dieťaťa je teraz okolo 30-35 gramov, veľkosť od zadku do temechka - asi 8-9cm.
Teraz sú systémy a orgány dieťaťa zdokonalené a zdokonaľované. Placenta dokonale zvládne úlohu hormonálnej úpravy, poskytne dieťaťu všetky živiny, ktoré potrebuje, rovnako ako kyslík.
Tento týždeň je dieťa ešte viac ako novorodenec ako trinásty týždeň. Teraz vaše dieťa pripomína veľkú broskyňu vo veľkosti.Dieťa v tejto dobe sa môže zdať veľmi tenké, vyčerpané, ale to je celkom prirodzené, pretože nemá naliehavú potrebu akumulovať tukové tkanivo, všetko úsilie smeruje k vývoju systémov a orgánov a na zisk, má ešte dosť času.
Priehľadná koža ovocia je stále pokrytá jemným fuzzom, ktorý sa nazýva lanugo, ako aj vrstva belavého žltého tuku. Dieťa má už obočie a mihalnice a môže sa pochváliť vynikajúcimi výrazmi tváre., Dieťa ešte stále nepočuje ani nevidí nič, ale už cíti dotyk a chuť. Dieťa stále žije vo svete, kde hlavnú úlohu hrajú hmatové vnemy - pulzácia vlastnej pupočníkovej šnúry, teplo maternice, vodné prostredie, ktoré ho obklopuje, pocity dotýkania sa vlastnej kože a sametovej steny maternice. Dieťa sa čoraz viac začína vysávať prstom a toto povolanie mu prináša veľa potešenia. Ak má budúca matka niečo sladké, potom sa mení chuť plodovej vody a dieťa začne častejšie prehĺtať vodu, čo znamená, že má túto chuť rád.
V štrnástom týždni si môžete všimnúť prvý, ale nevedomý úsmev plodu, niekedy šťastné budúce matky môžu vidieť úsmev svojho nenarodeného dieťaťa pri vykonávaní 3D ultrazvukovej štúdie.
