Určite ste už unavení z náhlych zmien vo vašej nálade, od rannej nevoľnosti, od toho, že nemôžete prevziať kontrolu nad svojim stavom. Ponáhľame sa, aby sme vás upokojili - čoskoro prejde, v druhom trimestri tehotenstva sa budúce matky cítia oveľa lepšie, musíte trpieť dosť. Nezabudnite, že vaša podráždenosť, nevysvetliteľná úzkosť, úzkosť, slzotvornosť - tieto fenomény sú pre tehotnú ženu celkom normálne kvôli hormonálnym zmenám v tele. To však neznamená, že je potrebné nechať všetko šancu: je celkom možné nájsť cestu z tohto emočného chaosu.
Niektoré budúce matky sa zameriavajú na svoje záľuby, začínajú šiť, pletené veci pre nenarodené dieťa - a je to príjemné a užitočné.
Ostatné ženy sa začínajú venovať meditácii a tvrdia, že je to najlepšia cesta z tejto situácie. Ak sa rozhodnete meditovať, najprv musíte zakúpiť CD s vhodnou hudbou, ktorú nájdete v akomkoľvek obchode s nahrávkami. Je tiež potrebné študovať jeden z typov meditatívnej techniky (jedným z najpopulárnejších typov je technika z arzenál jogínov), a potom budete môcť začať meditovať.
Profesionálna pomoc psychoterapeuta tiež nebude nadbytočná.
A ešte jedna vec - je veľmi dôležité, aby vo vašej rodine prevládala pokojná pokojná atmosféra. Váš človek by vás mal podporovať vo všetkom, musí byť trpezlivý, opatrný a spoľahlivý. Napriek tomu, že tieto požiadavky sa zdajú byť minimálne, mali by ste pochopiť, že pre človeka nie je ľahké vydržať nálady, nezabudnite mu poďakovať.
Kalórie v jedenástom týždni tehotenstva sú spálené oveľa rýchlejšie ako pred tehotenstvom, To je spôsobené tým, že metabolizmus sa zvyšuje takmer o štvrtinu a objem cirkulujúcej krvi sa tiež zvyšuje. Často ženy cítia vnútorné teplo, začnú piť kvapaliny vo veľkých množstvách, potúria sa hojne. V tomto štádiu tehotenstva začnete všimnúť, že vaše dlane a nohy sa takmer zastavili zmrazením - estrogény a zvýšený objem cirkulujúcej krvi ovplyvňuje termoreguláciu tela. Zmeny krvného tlaku môžu spôsobiť závrat a slabosť, najmä pri náhlej zmene polohy tela.
Možno si všimnúť aj viditeľné zmeny na koži., Zvyčajne hovoríme o pigmentových škvrnach, ktoré po narodení postupne zmiznú, takže by ste sa nemali obávať.Areola bradaviek bude viditeľne stmavená, na nich budú vidieť zvláštne pahorky, ktoré sa nazývajú Montgomeryho vrchoviny, a na vrcholoch týchto vrchov sa otvoria vylučovacie kanály mazových žliaz.
Touto dobou ste pravdepodobne už zaregistrovali v prenatálnej klinike (ak z nejakého dôvodu ste nemali čas na to, mali by ste ihneď ísť na gynekológa) a teraz musíte prísne dodržiavať všetky odporúčania svojho lekára. No a samozrejme, všetky odporúčania, ktoré sa uskutočnili počas prvého týždňa, stále zostávajú v platnosti - je potrebné ich prísne sledovať a snažiť sa zabezpečiť najpohodlnejšie a pokojnejšie podmienky pre seba.
Budúci dieťa, Dieťa v jedenástom týždni tehotenstva naďalej rastie a rýchlo sa rozvíja - a tento rýchly rast bude pokračovať až do dvadsiateho týždňa. V súčasnosti je hmotnosť dieťaťa asi sedem gramov a vo veľkosti sa podobá zrelému marhuľu (dĺžka od koruny až k sakru plodu je asi 44-60 mm). Vzhľad dieťaťa je stále nezvyčajný z hľadiska dospelých - neúmerne veľká hlava (asi polovica celého tela dieťaťa), zbrane, ktoré vyzerajú oveľa dlhšie ako nohy, pretože sa rozvíjajú rýchlejšie.Avšak nie je potrebné sa obávať - v čase narodenia, všetky tieto disproporcie zmiznú takmer úplne (pred mnohými rokmi ste vy, ste v žalúdku vašej matky, vyzerali presne to isté). V jedenástom týždni sa nakoniec vytvorí hrudník, pokračuje vývoj prstov a rúk. Ak chcete uspokojiť rastúci chuť vášho dieťaťa, zvyšuje sa počet krvných ciev v placentách. Aktívne rozvíjať vnútorné orgány dieťaťa. Časť čreva stále spadá do pupočníkovej šnúry, ale v dvanástom týždni sa tento problém vyrieši. V jedenástom týždni začnú fungovať črevá, ktorých kontrakcie už pripomínajú peristaltiku. Doterajšie črevá dieťaťa nemajú nič stráviť, ale v budúcnosti sa prostredníctvom neho uvoľní plodová voda a mŕtve bunky. Detská pečeň v tomto štádiu predstavuje približne jednu desatinu hmotnosti plodu
Okolo tejto štádia tehotenstva sa objavia pohlavné orgány.Tiež začína formovanie očnej dúhovky (časť oka, ktorej farba označuje farbu ľudského oka).
A čas pred stretnutím s vašim dieťaťom je menej ...
